Brainspotting 脑点治疗

Brainspotting, developed by David Grand, PhD, is a form of brain-body treatment modality. 脑点治疗是由David Grand博士研发的脑身心相结合的综合治疗方法。 It is established on the premise of “Where you look affects how you feel.” Here is a simple to understand it: sometimes when we are lost in thoughts, our eyes naturally rest on a certain spot; as we gaze into …

当成年人袒露童年时被性侵

(本文首发于For A Safer Space) 每当新闻中爆出儿童性虐案时,大家的普遍反映是“想象不到什么样的人居然会做出这种事”;当然,这是比较文明的表述方法。 从事性暴力相关的心理咨询与受害者服务近七年,我的第一反应是:“什么样的人都有可能实施儿童性虐。”这意味着,性虐实施者可以是任何性别,任何年龄,任何种族,任何职业,任何社会地位等等。我的第二反应是,“儿童性虐比大家想象得要普遍得多。”这意味着,受害者可以是任何性别,任何年龄(未成年时),任何种族,任何家庭条件,等等。 儿童性侵的报告率非常低。成人向任何人提起童年时被性侵的可能性也非常低。即便是寻求心理咨询服务的客户里,大多数人不会从一开始就提起自己童年被性侵的经历。曾有一位客户,在接受与性侵不相关的心理咨询约一年半后,突然有一天向我提起,她曾在12、3岁的时候在叔叔家的时候遭到装修工人的性侵。 选择不提起的原因有很多,例如,想要追究施虐者的法律责任非常困难,担心会对身边人甚至施虐者产生负面影响(尤其当施虐者是家人或是家人的朋友),害怕因为社会污名(social stigma)而无人相信,记忆不够清晰或是完全没有记忆,对发生的事情是否是性虐感到困惑,或是对自己的判断的怀疑,等等。 本文的主要目的是向大众分享与传播与儿童性侵的成年受害人(adult survivors of child sexual abuse)相关的去污名化信息,以及如何成为有力有效的盟友。我认为,我们应当给予受害人选择是否袒露、向谁袒露、如何袒露、袒露多少的选择;“站出来”不应当是仅仅落在受害人的肩上,而是我们应当共同承担的责任。我希望,我们可以创造一个受害人不怕站出来、施虐者被追究相应责任的美好社会。 我们分几个部分: (一)儿童性虐的定义; (二)儿童性虐的多方面影响; (三)如何做有力的盟友 本文所分享的内容是根据我的专业知识与从业经验整理而成;我鼓励读者多方阅读科学研究证明、权威机构调查、各地区不同法律法规等等。 警报:本文含有直白的性侵语言,并且所讨论的内容可能触发不适以及心理创伤.请读者自行决定是否进行阅读、阅读的数量与速度。请主动进行自我关爱。本文不能代替专业心理咨询治疗,有需要的话请及时向专业人员求助。 如何定义儿童性虐? 儿童性虐的英文名称是Child Sexual Abuse (CSA)。讨论儿童性虐的第一个难题是:如何下定义?这个问题的答案说容易也容易,说复杂也复杂。 我们先来看一组不同机构组织下的定义: 根据世界卫生组织1999年Consultation on Child Abuse Prevention (62),  “Child sexual abuse is the involvement of a child in sexual activity that he or she does not fully comprehend, is unable …